Innere Ruhe Trio Anti-Stress Bundle mit Magnesium Citrate, Ashwagandha und L-Tryptophan – Premium Nahrungsergänzung für Schlaf und Entspannung

Innere Ruhe Trio

1 Set
Angebotspreis  €49,90 Normaler Preis  €59,70
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bis −15 %
Innere Ruhe Trio Vorteilsset – drei Premium-Nahrungsergänzungsmittel für Stressregulation und gesunden Schlaf
Über das Produkt

Der Körper liegt im Bett. Der Kopf macht Überstunden. Genau dafür haben wir das Innere Ruhe Trio zusammengestellt: drei natürliche Begleiter für entspannte Tage und erholsame Nächte – damit du abschalten kannst, wenn du es willst.

Das steckt in deinem Trio:

  • Magnesium Citrate Kapseln – hochdosiertes Magnesium in der gut bioverfügbaren Citrat-Form. Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und der Psyche bei
  • Ashwagandha Kapseln – die klassische Wurzel aus dem Ayurveda, dort seit Jahrhunderten für innere Balance geschätzt – mit schwarzem Pfeffer-Extrakt
  • L-Tryptophan Kapseln – die essentielle Aminosäure, die dein Körper nicht selbst herstellen kann: Vorstufe von Serotonin und Melatonin

Deine Vorteile auf einen Blick:

  • ✔ 3 Wirkprinzipien, die sich ergänzen – Entspannung, Balance, erholsamer Schlaf
  • ✔ Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
  • ✔ Magnesium trägt zur normalen psychischen Funktion bei
  • ✔ Natürliche Begleiter statt harter Schlafmittel
  • ✔ 100 % vegan & frei von künstlichen Zusatzstoffen
  • ✔ Hergestellt in Deutschland, unabhängig laborgeprüft
  • ✔ 180 Tage Geld-zurück-Garantie – du gehst kein Risiko ein
  • ✔ Vorteilspreis gegenüber Einzelkauf

Warum gerade diese Kombination?

Weil Anspannung am Tag und schlechter Schlaf in der Nacht meist zusammenhängen – und sich nicht mit einem einzelnen Produkt lösen lassen. Magnesium unterstützt dein Nervensystem und deine Muskeln. Ashwagandha begleitet dich tagsüber, so wie es die ayurvedische Tradition seit Jahrhunderten macht. Und L-Tryptophan liefert deinem Körper den Baustein, aus dem er selbst Serotonin und Melatonin bildet. Du musst nicht drei Produkte recherchieren und kombinieren – das haben wir für dich gemacht.

Verzehrempfehlung & Zutaten

Magnesium Citrate Kapseln

Inhalt pro Tagesdosis (2 Kapseln)
Inhaltsstoff 2 Kapseln %NRV*
Di-Magnesium-Tri-Citrat 1500 mg –
– davon Magnesium 240 mg 64%

*%NRV = Nährstoffbezugswerte nach VO (EG) Nr. 1169/2011

Verzehrempfehlung
2 Kapseln täglich mit viel Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen.

Zutaten
Di-Magnesium-Tri-Citrat, Hydroxypropylmethylcellulose

Ashwagandha Kapseln

Inhalt
Inhaltsstoff 1 Kapsel Tagesdosis (3 Kapseln)
Ashwagandha Pulver 650 mg 1950 mg
Schwarzer Pfeffer Extrakt 4 mg 12 mg

Verzehrempfehlung
3 Kapseln täglich mit viel Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen.

Zutaten
Ashwagandha Pulver, Hydroxypropylmethylcellulose, schwarzer Pfeffer Extrakt

L-Tryptophan Kapseln

Inhalt pro Tagesdosis (1 Kapsel)
Inhaltsstoff 1 Kapsel
L-Tryptophan 500 mg

Verzehrempfehlung
1 Kapsel täglich mit viel Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen.

Zutaten
L-Tryptophan, Hydroxypropylmethylcellulose

Eigenschaften (alle 3 Produkte)
Vegetarisch ja
Laktosefrei ja
Zuckerfrei ja
Vegan ja
Glutenfrei ja
GMO frei ja

Allergene (alle 3 Produkte)
Milch nein
Eier nein
Glutenhaltiges Getreide nein
Schwefel nein
Fisch nein
Krebstiere nein
Weichtiere nein
Lupinen nein
Sojabohnen nein
Senf nein
Sellerie nein
Sesam nein
Erdnüsse nein
Schalenfrüchte nein

Innere Ruhe Trio

Der Körper liegt im Bett, der Kopf macht Überstunden? Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und der Psyche bei.

3 Premium-Nahrungsergänzungsmittel für innere Ruhe und gesunden Schlaf: Magnesium Citrate, Ashwagandha und L-Tryptophan.

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Anzahl Sets 1

180 Tage Geld-zurück-Garantie

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  • Tausende zufriedene Kunden
  • Versandkostenfrei ab 29 €
  • Unabhängig laborgeprüft in Deutschland
  • Unabhängig laborgeprüft
  • Hergestellt in Deutschland
Über das Produkt

Der Körper liegt im Bett. Der Kopf macht Überstunden. Genau dafür haben wir das Innere Ruhe Trio zusammengestellt: drei natürliche Begleiter für entspannte Tage und erholsame Nächte – damit du abschalten kannst, wenn du es willst.

Das steckt in deinem Trio:

  • Magnesium Citrate Kapseln – hochdosiertes Magnesium in der gut bioverfügbaren Citrat-Form. Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und der Psyche bei
  • Ashwagandha Kapseln – die klassische Wurzel aus dem Ayurveda, dort seit Jahrhunderten für innere Balance geschätzt – mit schwarzem Pfeffer-Extrakt
  • L-Tryptophan Kapseln – die essentielle Aminosäure, die dein Körper nicht selbst herstellen kann: Vorstufe von Serotonin und Melatonin

Deine Vorteile auf einen Blick:

  • ✔ 3 Wirkprinzipien, die sich ergänzen – Entspannung, Balance, erholsamer Schlaf
  • ✔ Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
  • ✔ Magnesium trägt zur normalen psychischen Funktion bei
  • ✔ Natürliche Begleiter statt harter Schlafmittel
  • ✔ 100 % vegan & frei von künstlichen Zusatzstoffen
  • ✔ Hergestellt in Deutschland, unabhängig laborgeprüft
  • ✔ 180 Tage Geld-zurück-Garantie – du gehst kein Risiko ein
  • ✔ Vorteilspreis gegenüber Einzelkauf

Warum gerade diese Kombination?

Weil Anspannung am Tag und schlechter Schlaf in der Nacht meist zusammenhängen – und sich nicht mit einem einzelnen Produkt lösen lassen. Magnesium unterstützt dein Nervensystem und deine Muskeln. Ashwagandha begleitet dich tagsüber, so wie es die ayurvedische Tradition seit Jahrhunderten macht. Und L-Tryptophan liefert deinem Körper den Baustein, aus dem er selbst Serotonin und Melatonin bildet. Du musst nicht drei Produkte recherchieren und kombinieren – das haben wir für dich gemacht.

Verzehrempfehlung & Zutaten

Magnesium Citrate Kapseln

Inhalt pro Tagesdosis (2 Kapseln)
Inhaltsstoff 2 Kapseln %NRV*
Di-Magnesium-Tri-Citrat 1500 mg –
– davon Magnesium 240 mg 64%

*%NRV = Nährstoffbezugswerte nach VO (EG) Nr. 1169/2011

Verzehrempfehlung
2 Kapseln täglich mit viel Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen.

Zutaten
Di-Magnesium-Tri-Citrat, Hydroxypropylmethylcellulose

Ashwagandha Kapseln

Inhalt
Inhaltsstoff 1 Kapsel Tagesdosis (3 Kapseln)
Ashwagandha Pulver 650 mg 1950 mg
Schwarzer Pfeffer Extrakt 4 mg 12 mg

Verzehrempfehlung
3 Kapseln täglich mit viel Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen.

Zutaten
Ashwagandha Pulver, Hydroxypropylmethylcellulose, schwarzer Pfeffer Extrakt

L-Tryptophan Kapseln

Inhalt pro Tagesdosis (1 Kapsel)
Inhaltsstoff 1 Kapsel
L-Tryptophan 500 mg

Verzehrempfehlung
1 Kapsel täglich mit viel Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen.

Zutaten
L-Tryptophan, Hydroxypropylmethylcellulose

Eigenschaften (alle 3 Produkte)
Vegetarisch ja
Laktosefrei ja
Zuckerfrei ja
Vegan ja
Glutenfrei ja
GMO frei ja

Allergene (alle 3 Produkte)
Milch nein
Eier nein
Glutenhaltiges Getreide nein
Schwefel nein
Fisch nein
Krebstiere nein
Weichtiere nein
Lupinen nein
Sojabohnen nein
Senf nein
Sellerie nein
Sesam nein
Erdnüsse nein
Schalenfrüchte nein

Bekannt aus

  • Hergestellt in
    Deutschland

Wenn der Kopf einfach nicht zur Ruhe kommt. Drei Wirkprinzipien für ein ausgeglichenes Nervensystem – tagsüber gelassen, nachts erholsam.

Magnesium entspannt Muskeln und Nerven. Ashwagandha reguliert deinen Cortisolspiegel und hilft dem Körper, mit Stress umzugehen. L-Tryptophan ist die Vorstufe der Botenstoffe, die deine Stimmung ausgleichen und tiefen Schlaf ermöglichen.

Drei Bausteine. Eine ruhige Nacht. Ein klarer Kopf.

Innere Ruhe Trio

Kapseln oder Pulver?

Wo der Unterschied im Alltag wirklich liegt.

Surpresa Natural Kapseln Nährstoffpulver
Geschmacks­neutral Grasig-herber Geschmack
Einfach schlucken – fertig Aromen & Süßungsmittel nötig*
Exakt vordosiert Selbst dosieren
Kein Anrühren, kein Abmessen Klumpt schnell
Ideal für unterwegs Staub & Rückstände
Kapselhülle schützt die Wirkstoffe Zieht Feuchtig­keit – verklumpt mit der Zeit
Lange haltbar, auch nach Anbruch Braucht luftdichte Lagerung

* Pulver brauchen häufig Aromen und Süßungsmittel, um den Eigengeschmack zu überdecken. Unsere Kapseln kommen ohne aus.

Tausendfach bewertet

4,5

Von Menschen wie dir getestet – nicht nur von uns.

Seit 2011 stellen wir unsere Kapseln in Glinde bei Hamburg her. Tausende Kundinnen und Kunden haben sie ausprobiert und ehrlich bewertet – auf Amazon und hier im Shop.

  • Amazon 4,4 über 3.300 Bewertungen
  • Unser Shop 4,9 über 1.200 Bewertungen
180 Tage Geld-zurück-Garantie Nicht zufrieden? Du bekommst dein Geld zurück. Bedingungen

Stand: 27.09.2026 · Bewertungen aller Surpresa-Produkte, Durchschnitt gerundet.

Häufige Fragen

Klare Antworten auf alles, was zählt.

Transparent, fundiert und ehrlich – damit du genau weißt, was du bekommst.

Noch eine Frage offen?

Schreib uns an info@surpresanatural.de – wir antworten persönlich und schnell.

Was ist das Innere Ruhe Trio?

Das Innere Ruhe Trio ist ein perfekt abgestimmtes Vorteilsset aus drei Premium-Nahrungsergänzungsmitteln für ein ausgeglichenes Nervensystem: Magnesium Citrate, Ashwagandha und L-Tryptophan. Die drei Produkte unterstützen sich gegenseitig bei der natürlichen Stressregulation, Muskelentspannung und einem erholsamen Schlaf.

Wann zeigen sich erste Wirkungen?

Magnesium wirkt oft schon nach wenigen Tagen entspannend. Ashwagandha entfaltet seine adaptogene Wirkung typischerweise nach 4 bis 6 Wochen kontinuierlicher Einnahme. L-Tryptophan kann die Schlafqualität bereits nach 1 bis 2 Wochen spürbar verbessern. Für nachhaltige Ergebnisse empfehlen wir eine Anwendung über mindestens 8 Wochen.

Wann nehme ich welches Produkt am besten ein?

Magnesium Citrate und Ashwagandha lassen sich am besten morgens oder mittags zu einer Mahlzeit einnehmen. L-Tryptophan entfaltet seine Wirkung am besten etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen, idealerweise mit einem kleinen kohlenhydrathaltigen Snack für optimale Aufnahme. Alle drei Produkte können bedenkenlos gleichzeitig genommen werden.

Was spare ich gegenüber dem Einzelkauf?

Im Vorteilsset bekommst du alle drei Produkte für 49,90 € – gegenüber dem Einzelkauf für insgesamt 59,70 € sparst du fast 10 € pro Set. Beim 3er-Set sparst du gegenüber dem regulären Einzelkauf der drei Produkte sogar fast 52 €. Je größer das Set, desto höher dein Vorteil.

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