Haut & Haar Kapseln Dose – Beauty-Komplex mit Biotin

Haut & Haar Kapseln - Die 13-fach Beauty-Formel

1 Dose
Angebotspreis  €18,90 Normaler Preis  €21,90
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bis −10 %
Haut & Haar Kapseln Dose – Beauty-Komplex mit Biotin
Über das Produkt

Stumpfes Haar, brüchige Nägel, fahle Haut – und das teure Shampoo ändert nichts? Kein Wunder. Entscheidend ist, was an der Haarwurzel und am Nagelbett ankommt – und das kommt von innen.

13 Inhaltsstoffe, eine Formel

Statt fünf Dosen nebeneinander: 7 Vitamine und Mineralstoffe plus 6 Pflanzen- und Baustoffe in 2 Kapseln.

  • ✔ Biotin 100 µg (200 % NRV) – trägt zur Erhaltung normaler Haut und Haare bei
  • ✔ Zink 10 mg (100 % NRV) als Bisglycinat, an eine Aminosäure gebunden – trägt zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel bei
  • ✔ Kupfer 2 mg (200 % NRV) – trägt zu einer normalen Haarpigmentierung bei
  • ✔ Niacin, B1, B6 und Folsäure – Niacin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei
  • ✔ Hirse und Brennnessel, je 400 mg – die Haar-Klassiker aus Großmutters Zeiten
  • ✔ L-Cystein 100 mg – der Schwefel-Baustein des Haar-Keratins
  • ✔ Ackerschachtelhalm, Spirulina und Papain – runden die Formel ab

Warum drei Monate?

Ein Haar wächst etwa einen Zentimeter im Monat. Was heute an der Wurzel ankommt, siehst du erst in ein paar Wochen an den neuen Zentimetern – Nägel zeigen es meist zuerst. Deshalb reicht eine Dose genau drei Monate.

So einfach geht's

2 Kapseln täglich zu einer Mahlzeit, mit viel Flüssigkeit. Vegan, ohne Geschmack, nichts anrühren, nichts abmessen. Hergestellt von uns in Glinde bei Hamburg und unabhängig laborgeprüft. Und falls es nichts für dich ist: 180 Tage Geld zurück.

Verzehrempfehlung & Zutaten
Nährwerte pro Tagesdosis (2 Kapseln)
Inhaltsstoff 2 Kapseln %NRV*
Vitamin B1 1,1 mg 100%
Niacin 16 mg NE 100%
Vitamin B6 1,4 mg 100%
Biotin 100 µg 200%
Folsäure 200 µg 100%
Kupfer 2 mg 200%
Zink 10 mg 100%
Hirsesamenextrakt 400 mg –
Brennnesselblattextrakt 400 mg –
Ackerschachtelhalm 100 mg –
L-Cystein 100 mg –
Papain 10 mg –
Spirulina 10 mg –

*%NRV = Nto;hrstoffbezugswerte nach VO (EG) Nr. 1169/2011

 

Verzehrempfehlung
2 Kapseln täglich mit viel Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen.

 

Zutaten
Hirsesamenextrakt (Panicum miliaceum L.), Brennnesselblattextrakt (Urtica dioica L.), Kapsel (Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose), Ackerschachtelhalmextrakt (Equisetum arvense L., oberirdische Teile), L-Cystein, Niacin (Nicotinamid), Zinkbisglycinat, Papain, Spirulinapulver (Spirulina platensis), Kupferbisglycinat, Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Vitamin B1 (Thiaminhydrochlorid), Folat (Pteroylmonoglutaminsäure), Biotin (D-Biotin).

 

Eigenschaften
Vegetarisch ja
Laktosefrei ja
Zuckerfrei ja
Vegan ja
Glutenfrei ja
GMO frei ja

 

Allergene
Milch nein
Eier nein
Glutenhaltiges Getreide nein
Schwefel nein
Fisch nein
Krebstiere nein
Weichtiere nein
Lupinen nein
Sojabohnen nein
Senf nein
Sellerie nein
Sesam nein
Erdnüsse nein
Schalenfrüchte nein

Haut & Haar Kapseln - Die 13-fach Beauty-Formel

Stumpfes Haar, brüchige Nägel, fahle Haut – und keine Creme ändert etwas? Haare und Nägel wachsen von innen nach.

  • 13 Inhaltsstoffe – darunter Hirse und Brennnessel (je 400 mg) und L-Cystein
  • 100 µg Biotin (200 %), 10 mg Zink (100 %) und 2 mg Kupfer (200 % NRV) pro Tag
  • 2 Kapseln zum Essen – vegan, geschmacksneutral, nichts anrühren
  • 180 Kapseln reichen 3 Monate – 21 Cent am Tag

Auf Lager – in 1–2 Werktagen bei dir

180 Tage Geld-zurück-Garantie

Paket
Bezahle bequem nach 30 Tagen mit PayPal oder Klarna
Erst ausprobieren, dann zahlen: Mit Klarna Rechnung oder PayPal Später Bezahlen begleichst du deine Bestellung erst 30 Tage nach Erhalt, ohne Zusatzkosten. Die Auswahl triffst du an der Kasse.
  • Tausende zufriedene Kunden
  • Versandkostenfrei ab 29 €
  • Unabhängig laborgeprüft in Deutschland
Über das Produkt

Stumpfes Haar, brüchige Nägel, fahle Haut – und das teure Shampoo ändert nichts? Kein Wunder. Entscheidend ist, was an der Haarwurzel und am Nagelbett ankommt – und das kommt von innen.

13 Inhaltsstoffe, eine Formel

Statt fünf Dosen nebeneinander: 7 Vitamine und Mineralstoffe plus 6 Pflanzen- und Baustoffe in 2 Kapseln.

  • ✔ Biotin 100 µg (200 % NRV) – trägt zur Erhaltung normaler Haut und Haare bei
  • ✔ Zink 10 mg (100 % NRV) als Bisglycinat, an eine Aminosäure gebunden – trägt zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel bei
  • ✔ Kupfer 2 mg (200 % NRV) – trägt zu einer normalen Haarpigmentierung bei
  • ✔ Niacin, B1, B6 und Folsäure – Niacin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei
  • ✔ Hirse und Brennnessel, je 400 mg – die Haar-Klassiker aus Großmutters Zeiten
  • ✔ L-Cystein 100 mg – der Schwefel-Baustein des Haar-Keratins
  • ✔ Ackerschachtelhalm, Spirulina und Papain – runden die Formel ab

Warum drei Monate?

Ein Haar wächst etwa einen Zentimeter im Monat. Was heute an der Wurzel ankommt, siehst du erst in ein paar Wochen an den neuen Zentimetern – Nägel zeigen es meist zuerst. Deshalb reicht eine Dose genau drei Monate.

So einfach geht's

2 Kapseln täglich zu einer Mahlzeit, mit viel Flüssigkeit. Vegan, ohne Geschmack, nichts anrühren, nichts abmessen. Hergestellt von uns in Glinde bei Hamburg und unabhängig laborgeprüft. Und falls es nichts für dich ist: 180 Tage Geld zurück.

Verzehrempfehlung & Zutaten
Nährwerte pro Tagesdosis (2 Kapseln)
Inhaltsstoff 2 Kapseln %NRV*
Vitamin B1 1,1 mg 100%
Niacin 16 mg NE 100%
Vitamin B6 1,4 mg 100%
Biotin 100 µg 200%
Folsäure 200 µg 100%
Kupfer 2 mg 200%
Zink 10 mg 100%
Hirsesamenextrakt 400 mg –
Brennnesselblattextrakt 400 mg –
Ackerschachtelhalm 100 mg –
L-Cystein 100 mg –
Papain 10 mg –
Spirulina 10 mg –

*%NRV = Nto;hrstoffbezugswerte nach VO (EG) Nr. 1169/2011

 

Verzehrempfehlung
2 Kapseln täglich mit viel Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen.

 

Zutaten
Hirsesamenextrakt (Panicum miliaceum L.), Brennnesselblattextrakt (Urtica dioica L.), Kapsel (Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose), Ackerschachtelhalmextrakt (Equisetum arvense L., oberirdische Teile), L-Cystein, Niacin (Nicotinamid), Zinkbisglycinat, Papain, Spirulinapulver (Spirulina platensis), Kupferbisglycinat, Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Vitamin B1 (Thiaminhydrochlorid), Folat (Pteroylmonoglutaminsäure), Biotin (D-Biotin).

 

Eigenschaften
Vegetarisch ja
Laktosefrei ja
Zuckerfrei ja
Vegan ja
Glutenfrei ja
GMO frei ja

 

Allergene
Milch nein
Eier nein
Glutenhaltiges Getreide nein
Schwefel nein
Fisch nein
Krebstiere nein
Weichtiere nein
Lupinen nein
Sojabohnen nein
Senf nein
Sellerie nein
Sesam nein
Erdnüsse nein
Schalenfrüchte nein

Bekannt aus

  • Hergestellt in
    Deutschland

Was du siehst, ist schon gewachsen. Jedes Haar und jeder Nagel entsteht unter der Haut – aus dem, was dein Körper gerade zur Verfügung hat. Fehlen dort Bausteine, sieht man es außen. Egal, wie gut Shampoo und Creme sind.

Unsere Formel liefert 13 davon in 2 Kapseln: Biotin, Zink und Kupfer, dazu Hirse, Brennnessel und L-Cystein, den Schwefel-Baustein des Haar-Keratins. Biotin und Zink tragen zur Erhaltung normaler Haut und Haare bei, Kupfer zu einer normalen Haarpigmentierung.

Ein Haar wächst etwa einen Zentimeter im Monat. Eine Dose reicht drei.

  • 13 Inhaltsstoffe – darunter Hirse und Brennnessel (je 400 mg) und L-Cystein
  • 100 µg Biotin (200 %), 10 mg Zink (100 %) und 2 mg Kupfer (200 % NRV) pro Tag
  • 2 Kapseln zum Essen – vegan, geschmacksneutral, nichts anrühren
  • 180 Kapseln reichen 3 Monate – 21 Cent am Tag
Haut & Haar Kapseln - Die 13-fach Beauty-Formel

Kapseln oder Pulver?

Wo der Unterschied im Alltag wirklich liegt.

Surpresa Natural Kapseln Nährstoffpulver
Geschmacks­neutral Grasig-herber Geschmack
Einfach schlucken – fertig Aromen & Süßungsmittel nötig*
Exakt vordosiert Selbst dosieren
Kein Anrühren, kein Abmessen Klumpt schnell
Ideal für unterwegs Staub & Rückstände
Kapselhülle schützt die Wirkstoffe Zieht Feuchtig­keit – verklumpt mit der Zeit
Lange haltbar, auch nach Anbruch Braucht luftdichte Lagerung

* Pulver brauchen häufig Aromen und Süßungsmittel, um den Eigengeschmack zu überdecken. Unsere Kapseln kommen ohne aus.

Tausendfach bewertet

4,5

Von Menschen wie dir getestet – nicht nur von uns.

Seit 2011 stellen wir unsere Kapseln in Glinde bei Hamburg her. Tausende Kundinnen und Kunden haben sie ausprobiert und ehrlich bewertet – auf Amazon und hier im Shop.

  • Amazon 4,4 über 3.300 Bewertungen
  • Unser Shop 4,9 über 1.200 Bewertungen
180 Tage Geld-zurück-Garantie Nicht zufrieden? Du bekommst dein Geld zurück. Bedingungen

Stand: 27.09.2026 · Bewertungen aller Surpresa-Produkte, Durchschnitt gerundet.

Häufige Fragen

Klare Antworten auf alles, was zählt.

Transparent, fundiert und ehrlich – damit du genau weißt, was du bekommst.

Noch eine Frage offen?

Schreib uns an info@surpresanatural.de – wir antworten persönlich und schnell.

Wann merke ich etwas?

Haare wachsen etwa einen Zentimeter im Monat, Nägel etwas schneller. In den ersten Wochen siehst du noch das, was vorher gewachsen ist. Plane deshalb mindestens drei Monate ein – so lange reicht eine Dose.

Was ist drin – und warum genau das?

Biotin, Zink und Kupfer, weil sie offiziell anerkannt zu Haut, Haaren und Nägeln beitragen. Dazu Niacin, B1, B6 und Folsäure, Hirse und Brennnessel (je 400 mg), L-Cystein, Ackerschachtelhalm, Spirulina und Papain. Zusammen 13 Inhaltsstoffe, alle mit Menge in der Nährwerttabelle.

Warum 2 Kapseln und nicht 1?

Allein Hirse und Brennnessel sind zusammen 800 mg. Das passt nicht in eine Kapsel, ohne an der Menge zu sparen. Wir sparen lieber nicht.

Kann ich es mit Kollagen & Hyaluron kombinieren?

Ja. Beide enthalten Zink und Biotin. Zusammen kommst du auf 20 mg Zink am Tag – unter der Höchstmenge von 25 mg, die die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit für Erwachsene nennt. Genau diese Kombination steckt in unserem Hautjugend Trio.

Ist Haut & Haar vegan?

Ja. Vegane Kapselhülle, keine tierischen Zutaten, frei von Laktose, Gluten und Zucker.

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